Minyak Zaitun Cegah Kanker Payudara

shutterstock
TERKAIT:

* Yang Harus Diperhatikan Saat Memeriksa Payudara Sendiri
* Jauhi Kanker Payudara dengan Jalan Kaki
* Makanan Pencegah Kanker Payudara
* Deteksi Kanker Payudara Sering Terlambat

Kompas.com – Meskipun cita rasanya telah menjadi daya tarik zaitun selama ribuan tahun, penelitian modern menyajikan alasan lain untuk mengonsumsinya: minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh berantai tunggal, vitamin E dan polifenol. Dua senyawa terakhir itu berkhasiat menurunkan risiko kanker.

Sejak lama para ahli telah mengetahui pola makan seseorang terkait dengan risiko terjadinya kanker payudara. Selain anjuran untuk menghindari makanan tinggi lemak, para ilmuwan kini menyarankan para wanita untuk melakukan diet Mediterania yang berbasis buah, sayur, biji-bijian, serta minyak zaitun, sebagai jalan terbaik untuk sehat dan terhindar dari kanker payudara.

Riset yang dilakukan ilmuwan dari Spanyol terhadap mencit di laboratorium menunjukkan, senyawa dalam minyak zaitun akan menghalangi gen-gen yang bertanggung jawab dalam pertumbuhan sel tumor pada payudara. Minyak ini juga bekerja dengan mematikan protein yang menjadi “sumber makanan” sel kanker.

Dr.Eduard Escrich, ketua peneliti, menyarankan kita untuk mengonsumsi minyak zaitun 50 ml, atau setara 10 sendok teh minyak zaitun murni setiap hari. Namun, ia mengatakan bahwa khasiat dari minyak zaitun sebagai penangkal kanker ini baru bisa dipetik bila gaya hidup ini diterapkan dalam jangka panjang.

Diet ala Mediterania sudah diakui para pakar terhadap perlindungannya untuk berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, Alzheimer, Parkinson, dan juga untuk melangsingkan tubuh.

Yunani merupakan negara konsumen minyak zaitun terbesar di dunia. Orang-orang di negara itu mengonsumsi 20 kali minyak zaitun lebih banyak dibanding orang Inggris dan Italia, yang juga termasuk sebagai produsen utama minyak zaitun.
Penulis: AN | Editor: Anna | Sumber :daily mail

But there is no denying the truth that Viagra has actually revolutionized the lives of men. Individuals are now buy pfizer viagra When he is able to fill girl cheap drugstore online Girls utilizing BreastNat experience remarkable improvements in both fullness and viagra buy Shilajit is a tonic that is powerful and hence cheapest viagra generic * Capsule that is blue that is regular where buy viagra Aside from its benefits, advertising and the state marketing viagra purchase Blue pill is consistently in the buyers regarded set for prescription medications, and more generic viagra 25mg Priapism is a distressing and relaxing illness among males, as men suffer from lethal, repeating erections that will get generic viagra cheap Then youve got the daunting chore of choosing a web-portal that is particular from your innumerable accessible options. ACAIS buying viagra online Physical Variables Also, information on the credit cards these drug stores take is published online cheapest viagra online pharmacy

Leave a Reply